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休職中、退職を考えたとき、転職が決まったとき。 不安になるのは、 お金 手続き 会社への伝え方 この選択でいいのか 実は、悩みの中身は人によってかなり違います。 私自身、パワハラで適応障害になり、休職・退職・転職をすべて経験しました。 このペー...

休職中に転職が決まったら、会社には【いつ・どう伝える】のが正解？ 休職中に内定が出ると、嬉しさより先に、 「会社（誰に）に、いつ・どう伝えればいいんだろう…」と一気に不安が押し寄せますよね。 ちゃんとしなきゃと思うほど、言葉もタイミングも分...

適応障害で休職し、 「もう一度働くのが怖い」と本気で思っていました。 転職が怖かった理由は、仕事そのものよりも、また同じ状態に戻ってしまうのではないかという不安でした。 適応障害で転職が怖かった一番の理由 適応障害で休職していた頃、 私は「転...

📝この記事は、2026年2月にリライト・追記を行いました。 こんにちは、FPエビです🦐 この記事では、適応障害で休職した私が、休職中に転職活動を行い、 そのまま退職するまでの流れと、面接で休職中であることを伝えなかった理由を体験ベー...

傷病手当金とは？ 休職することになり、「この先の生活費はどうなるんだろう」「収入が止まったらどうしよう」 そんな不安を感じて、このページに辿り着いた方も多いのではないでしょうか。 私はパワハラがきっかけで適応障害となり、実際に休職を経験しま...

パワハラで“もう無理かも”と思ったことがある方へ 「パワハラ　対処法」「職場　つらい　逃げたい」 そんな言葉を、スマホで毎日検索していた時期がありました。 頭の中はぐちゃぐちゃなのに、誰にも相談できない。 本当は、ただ「わかるよ」と言ってくれ...

パワハラで倒れ、8ヶ月の休職へ。支えになったのは、意外にも「何も言われなかったこと」でした——。焦らず、でも止まらず。静かな優しさに救われた体験を、言葉にしました。

※以前noteで書いたものを加筆修正しました。私はパワハラを受け適応障害になり休職をして復職することなく転職をしました。 休職中に転職活動をした様子はこちらの記事にあります▼ 休職することになった時は、おぼろげながら当然に復職するものだと思って...

逃げることを覚えた 逃げると言うとネガティブに捉えがちですが、良い意味で力を抜いて生活できるようになりました。例えば以前は、上司や先輩から言われたことは、中々断ることができませんでした。しかし最近は断ることを覚えました。さすがに全て断るわ...

休職中は友人や家族との付き合い方はどのようになるのでしょうか。個人差はあると思いますが、私の経験を書きたいと思います。 家族には伝えた 当時実家暮らしということもあり、家族には適応障害になり休職することになったことは伝えました。どのように...